PD50H-Update Berat Secara Pukal

Assalam

Hampir 2 minggu tak update berat dekat blog. Belum putus asa lagi, masih meneruskan atkin's diet y syoorga tu. Diet tapi bole makan banyak-banyak memang la aku suka kan.

Scroll jela tengok berat 2 minggu ni

Ni berat selepas naik 0.8kg tu....fuhhh!!nasib turun sikit

Dan y ni latest pagi tadi timbang...wehuuuu

Aku ada baca blog Adik Zul pasal Plateau. Maksudnye diet sungguh2 tapi segram pon payah nak turun jadi jawapannye start buat balik induction. Macam kes aku aritu y naik mencanak2 balik tu esoknye aku try balik buat induction. Dan minggu depan timbang turun balik 0.8 kg

Aku dalam kategori rendah metabolisma, nak increase metabolisma tu caranye dengan bersenam tapi aku kan malas sangat jadinye selain bersenam tu bola juga minun air kosong 3-4 gelas sebelum mula makan utk meningkatkan tahap metabolisma badan kita. Itu yang aku baca dekat blog Adik Zul ni la.

Kalau korang rasa nak follow diet atkin's ni bola la jenguk2 blog dia. Banyak dia share pasal menu atkin's, pasal air macam2 lagi. Siap korang bola tanya dia soklan pasal menu2 y korang ambil.

**Klu aku rajin cam Jue Rayyan y salu p gym tu pasti berkilo2 sudah berat ku turn kan?kan?kan?**

Financial Problem...

Assalam

Nak meluahkan sesuatu...siapa tak suke baca luahan hati sesorang bole la click X tu!!

Lately ni mood blogging sungguh ke laut. Sangat2 tight dengan masalah keluarga, masalah diri sendri. Itu belum lagi masaalah dengan tempat keje lagi. Selalu cuti buat boss aku tarik muke 16'' dia dekat aku, belum lagi kawan2 yang memerli2...ok aku terima jer tapi selalu cuti aku bersebab walaupun emergency. Tak pernah aku mintak benda-benda tu jadi kat aku

Masalah kewangan la yang sangat2 buat aku pening kepala 2-3 bulan ni. Macam2 hal jadi, sekejap kereta breakdown, kejap lagi motor plak buat hal. Adey..pening kepala kalau masalaah datang bertimpa-timpa...ibarat jatuh ditimpa tangga. Nasib la sakit pening ada hospital panel, kalau tak menggaru jugak la laki bini nak mencarik duit kalau anak sakit.

Kewangan memang menjerat kami sekarang ni. Bak kata lagu Salleh Yaakub tu, gali lubang tutup lubang buat hutang bayar hutang..wakakaka!! Sampai kan pernah en husband nak jual rayban yang dia sayang dekat cash and converter tapi tak sampai hati bini dia nak proceed ke yes!! Sungguh desperate kan??Kalau dah jual nak beli balik macam tak mampu kan...jadi nanti-nanti dulu la aku cakap. Series memang tak sampai hati sebenarnye.

Sekarang ni ape yang bole kami buat adalah berjimat cermat sehabis baik. Plan nak kesana-sini semua hold dulu kasi kewangan stabil balik. Hujung minggu membatukan diri dekat rumah tapi kekadang tak tahan keluar jugak ambil angin bawak Qaid pergi floria..kehkeh

**Sangat penat menahan diri sopping2, makan2, baju bajan n etc..huwaaaa**

Durian Oh Durian...Kau Sgt Sedap Tapiiii

Assalam

Sedey nye....semalam belasah durian sebijik secara solo. Aku memang hantu durian. Masa pregnant tahun lepas memang aku kenyang durian..pagi makan durian lunch dengan durian malam2 pon makan durian lagi. Suami aku geleng kepala je tengok bini dia membaham durian dengan rakusnye...kate orang mengandung kan?? Y best en suami siap2 kopek untuk bini dia makan.

And today aku post dekat PD50H tanya pasal carbo dan juga cal durian.....kedua-duanya mempunyai nilai carbo and cal y tinggi and guess wuttt???

2 ulas durian = sepinggan nasi ok

Sekarang rasa nak jolok je tekak kasi kluar balik durian semalam. Aku makan lebih kurang 10-12 ulas camtu (sebijik). Kat umah ada lagi plak tu..x bole jadik ni.

**nyesal takde gunanye**

Rambling Friday

Assalam

Sekarang kalau pergi makan luar Qaid dah bole duduk dekat baby chair. Kalau pergi makan tu mata melilau carik baby chair, konfem ada baru bole makan dekat situ. Ni semalam Qaid makan dekat Pak Li Kopitiam Giant Kemuning Utama. Semalam survey dekat Giant babychair range harga dalam Rm 70-Rm 100 tapi hati sudah terpikat dengan babychair Ikea y tengah jual murah tu. Plan ahad nak ke kenduri kahwin dekat Kelana Jaya bole ler lepas tu ke Ikea.

Umpan dengan beskot seketul diam la dia tapi lame-lame boring mengacau gak orang makan. Qaid da bole makan biskut sekarang. Aku beli kan dia biskut Jejari Heinz dengan Milna sekotak. Laju jugak tengok dia makan.Jangan kata biskut even keropok lekor pon dia nak jugak. Bagi la sikit je buat rasa-rasa. Tengok la tu asyik betul dia dia menghisap biskut tu.

PD50H- Timbang Minggu Ke 3 (Berat Naik)

Assalam

Yes...naik 800g

Ahaa...betul ape y anda saksikan tu. minggu lepas naik berat. Ada chance lagi 2 kali pastu kalu terkeluar la aku dari PDH50 ni.Baru happy2 dan semangat berat turun, minggu ni naik pulak

Meh aku buat postmoterm tentang kenaikan last week...

Nasi 2 kali makan dalam minggu lepas...nasi berlaukan cencaluk dengan homemade nasi lemak!! Harus la bukan sepinggan je aku telan

Goodies yang maha banyak dari kenduri kazen aku...kerepek pisang la, kerepek ubi ler pastu kerepek2 berasaskan tepung siap dengan apollo pastu air kotak. Mana nak dapat maintain carbo 20g sehari kalau da makan macam naga lapar kan?? Bersenam jangan harap lerr..langsung nan ado kan

Kurang minum air minggu lepas. Tak dapat maintain 2l pon rasenya sehari SEBAB aku minum air milo 4-5 kali last week. Best tak diet aku???Sempoi kan sampai naik 800g

Salah waktu timbang....Masa timbang semalam tu petang pastu aku tahan nak buang air kecil...jadi tu dikira kepada penyumbangan berat badan!! Aci tak??Aci lerrr..patut timbang waktu pagi. Ada jer orang timbang selepas membuang kurang 1kg

Well..itu la kot faktor2 kenaikan aku last week. Aku mcm suprise jugak la biler timbang2 pastu naik tapi melantak tak ingat jadi terima la padahnye kan. Ok..minggu ni cube control sikit, tak mau la keluar awal. Diet sorang2 tak bes, mesti tak berjaya nanti..kui kui

**Till then**

Mengimbau Memory...Rabu Entry Pendek

Assalam

**Ahaa..payah benor nak buat L-O-V-E**

Budak Demam

Assalam

Budak kurang sihat yang kemaruk nak berdiri saje

Siannye anak mama ni..demam melanda. Sebenarnye bukan la demam y kuat tu sangat,selsema batuk pun takde cuma badan dia hangat-hangat camtu la. Orang kata dedar-dedar saje (sungguh tak tahu istilah ni, ada anak baru tahu perkataan ni).

Tiap kali masuk bulan baru qaid memang badan dia akan jadi suam-suam sikit. Dah perasaan 2-3 bulan camtu la dia. Orang-orang tua selalu kaitkan dengan alih bulan (peralihan bulan) dengan nak membesar, nak pandai..hehe. Ape yang awak nak pandai tu yer Qaid??

**Mungkin kah dia nak bergigi..wait n see saje**