Masa untuk update timbangan minggu terakhir PD50H. Tetitbe sedey palk....haha!!Tetibe jer kan!!
Seperti yang dijangka memang berat akan naik la minggu ini. Aku memang pesta nasi+durian sungguh-sungguh minggu lepas. Sabtu tu family day dekat Ulu Yam dengan rakan sekerja husband. Makan memang mewah la..durian berbakul-bakul turun sampai bole demand nak yang isi dia sedap-sedap jerr tak sedap bole buat tempoyak.
Malamnye sesi memujuk rayu husband pergi makan Nasi Lemak sedap dekat Lontong Klang. Haa...berhari-hari tahan makan nasi, malam x makan tapi sebab nak puasa aku nak jugak makan best-best. Tak kire dah janji dapat makan.
Semalam plak breakfast Nasi Ayam Pak Mal...pepagi buta dah ngapp nasi. Lunch sambung nasi lagi maka ini la hasil nyee, penngkatan sebanyak 0.6kg...OMG!!
**Kuciwa jugak sebab tak dapat turun ikut target tapi masih ok la..ada gak penurunan dengan sikap malas senam aku tu jangan mimpi la nak turun banyak-banyak. Kita sambung PDR pulak yep kawan-kawan**
No comments:
Post a Comment